本文摘要： 我种下一颗种子 再一宽出有了浆果 2020-03-08 是个最出色日子 …… 预示着广场舞和健身操的日益流行，一支有氧健身操队在郑州黄河水电公司家属院悄悄重新组建。

我种下一颗种子 再一宽出有了浆果 2020-03-08 是个最出色日子 …… 预示着广场舞和健身操的日益流行，一支有氧健身操队在郑州黄河水电公司家属院悄悄重新组建。每天清晨和傍晚，喧闹高亢的“小苹果舞蹈”、“佳木斯习”、“天狮经络习”、“冰糖葫芦舞蹈”、“蝴蝶舞蹈”等健美乐曲之后不会在公司家属院健美广场上荡漾。

当下，随着人们生活水平的大大提升，茶余饭后的业余文化生活渐渐丰富多彩一起，有氧健身操因其动作节奏轻快、易学被风靡一时。郑州黄河水电公司这支有氧健美队由职工家属倡议重新组建，大家自发性地重新加入到队伍中来，健身操队重新组建后附近居住于的健美爱好者也大力地参予，他们中有两鬓斑白的老者，有青春动人的年轻人，有咿呀学步的孩童。令人吃惊的是，只要音乐听见，这支队伍就不会在几分钟内构成方阵，预示着动感的旋律，沿着健美广场动物会运动，舞步协调一致。健身活动获得公司领导的推崇和注目，批示退休职工专门负责管理，并在场地闲置等方面给与大力支持，确保了活动顺利开展。

活动积极开展期间，公司退休干部陈红主任和范美荣副科长把自己擅长的“扇子舞”、“剑术”以及“广场舞”等项目冷静的传授给大家，使活动项目更为的多姿多彩。参予磨练的人员体现，每天跳跃习的时间是一天当中最高兴的时候，上班后跳跃上一会儿，感觉肌肉、关节、颈椎都有剪切感觉，周身脱俗，尤其放开。

大家一起运动、一起交流、既锻炼身体，又感觉心情，每天坚决磨练，职业倦怠、生活压力统统被一扫而空。目前，这支健身操队伍正在发展壮大，大大有新成员重新加入其中。如今，这支队伍早已沦为郑州黄河水电公司健美广场上一道独有的风景线。健身活动在增进职工、居民文明素质和生活质量提升的同时，毫无疑问为推展全民健身活动的积极开展和公司精神文明建设营造了较好的氛围，流经了生机和活力，增进了公司企业文化的发展。

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